Тест на креативность для взрослых

Креативность — слово, которое всё чаще встречается в контексте бизнеса, образования, психологии и даже личностного роста. Мы привыкли относиться к этому понятию как к чему-то эфемерному, почти магическому: человек либо креативный, либо нет. Но на самом деле креативность, как и интеллект, вполне поддаётся анализу, развитию и даже диагностике. Именно поэтому так важно понять, как она работает, и как можно объективно измерить уровень у человека.

С психологической точки зрения, креативность — это способность генерировать нестандартные идеи, находить оригинальные пути решения задач, комбинировать знания и опыты из разных сфер так, как это не делают другие. Человек с высоким уровнем креативности может превращать рутину в творчество, видеть новое даже там, где другие замечают только известное. А главное — он способен менять действительность вокруг себя, придумывая решения, расширяющие горизонты привычного.

Однако для построения объективного понимания креативности одного субъективного наблюдения недостаточно. Здесь вступают в игру специальные методы и инструменты оценки. Одним из таких инструментов является тест Гилфорда на креативность, разработанный американским психологом Дж.П. Гилфордом в середине 20 века. Этот тест ознаменовал поворотный момент в подходе к диагностике творческих способностей: он впервые попытался разложить креативность на измеряемые параметры.

Но есть ли смысл в том, чтобы измерять творчество числами? Парадоксально, но именно числовая оценка порой может стать отправной точкой к серьёзному развитию способностей. К примеру, если студент в художественном вузе получает низкий результат на тесты креативности, это не означает, что он «не творческий». Это означает, что у него имеются пробелы в способности к быстрому ассоциативному мышлению или оригинальности. И именно эти сферы можно развивать, тренировать мозг так же, как мышцы, поднимая свой уровень.

Чтобы понять, почему тесты в принципе возможны и даже необходимы, важно заглянуть в структуру самого креативного мышления. Дж.П. Гилфорд, проводя многочисленные исследования, выделил несколько ключевых составляющих — так называемые факторы дивергентного мышления. Именно на них опирается тест гилфорда на креативность, давая нам возможность количественно оценить способность человека думать нестандартно.

Первая составляющая — беглость мышления. Проверяя её, анализируют, насколько много идей или решений может выдать человек за ограниченное время. Это проверка «скорости» творческого мозга: насколько он активен и гибок в генерации мыслей.

Вторая — гибкость. В отличие от беглости, которая считает количество, гибкость оценивает разнообразие предложенных решений. Один человек может предложить десять вариантов, но все они будут похожи, а другой — всего пять, но из принципиально разных категорий. И именно гибкость показывает, умеет ли человек переключаться между мыслительными маршрутами.

Третья составляющая — оригинальность. Это своего рода золото креативного мышления. Оценивается степень необычности идей: предлагается ли нечто действительно новое, или человек просто немного варьирует известное. Тест Гилфорда на креативность уделяет этому особое внимание.

Четвёртая — разработанность. Она показывает способность развить идею, продумать детали, аргументировать её. Это важнейшая черта для тех, кто не просто генерирует идеи, а доводит их до финального воплощения.

Интересно, что уровень креативности может меняться в зависимости от обстоятельств: настроения, усталости, области задания или даже оценивающей среды. Поэтому универсально точных тестов не существует, но всё же, например, тесты позволяют создать убедительную картину творческого потенциала.

Взрослых нередко удивляет, что дети иногда показывают более высокий уровень креативности. Причина проста: их мышление еще не заформатировано социальными нормами, рамками логики и опытом «как правильно». Это одна из причин, почему в компаниях ценятся сотрудники, умеющие «думать, как ребёнок» — не в смысле наивности, а в смысле свободы творчества.

Психологи уверяют: тренировать креативность можно в любом возрасте. Подобно телу, мозг поддается тренировке, особенно если подходить к этому системно. И тут возникает закономерный вопрос — как провести тест креативности самостоятельно?

Теперь пришло время перейти от теории к практике. Ниже представлен упрощенный, но эффективный тест, который вы можете пройти самостоятельно или предложить пройти другим. Этот тест вдохновлен методиками, использующимися в тесте Гилфорда и в тесте Торренса на креативность, однако адаптирован для более интуитивного и простого использования. Его можно применять как дома, так и в образовательных или корпоративных средах.

Инструкция: ниже представлены 5 обыденных предметов. Ваша задача — за 3 минуты на каждый предмет придумать как можно больше необычных способов их применения. Чем больше и разнообразнее будут ваши ответы — тем выше будет проявленный уровень креативности.

1. Кирпич
2. Зубная щётка
3. Газетная бумага
4. Ложка
5. Воздушный шарик

После того как вы закончите, проанализируйте ответы по 4-м критериям:

1. Беглость — сколько разных идей вы придумали для каждого предмета.
2. Гибкость — насколько разные категории применения вы охватили (например, физическое использование, украшение, социальная функция и т.д.).
3. Оригинальность — насколько необычные ответы в вашем списке. Такими считаются идеи, которые почти наверняка не пришли бы большинству людей.
4. Разработанность — насколько подробно вы описали идею. Простой ответ «оружие» считается менее разработанным, чем «кирпич может использоваться как импровизированный пресс для высушивания цветов между листами бумаги».

Оценка проводится интуитивно, но при желании можно выставить себе баллы: по 1–5 за каждый критерий на каждый предмет. Суммарный балл поможет вам оценить свой текущий уровень креативности.

Пример анализа:

Предмет: Зубная щётка

Идеи:

• Использовать для очистки клавиатуры
• Превратить в маленькую кисточку для рисования
• Применить как элемент арт-инсталляции
• Закрепить на мини-дроне как инструмент для очистки труднодоступных мест

Здесь видна беглость (несколько идей), гибкость (от бытового до художественного использования), оригинальность (дрон), разработанность (понятна функция в каждом варианте). Такой подход показывает, насколько структурировано и разносторонне человек способен мыслить.

Этот тест особенно интересен в том, что его можно использовать повторно через месяц, чтобы отследить прогресс. К тому же он гибкий: можно менять предметы, усложнять задачи, вводить временные рамки или устраивать командные тесты для анализа коллективной креативной динамики.

И, несмотря на кажущуюся простоту, этот тест подходит не только детям, но и взрослым — особенно тем, кто хочет понять, в каком именно аспекте его креативность нуждается в развитии.

Результаты вышеописанного теста дают не только количественную, но и качественную информацию. Даже простое сопоставление показателей беглости, гибкости, оригинальности и разработанности позволяет определить, в каком именно направлении стоит развивать свое творческое мышление. Например, если у вас высокая беглость, но слабая гибкость и оригинальность, значит вы легко генерируете идеи, но зачастую они однотипны или шаблонны. Это классическая ситуация для тех, кто привык думать в рамках, хотя и быстро.

Развитие креативности не сводится к механическому повторению упражнений. Важно создавать ментальные условия, которые напоминают структуру игры. Именно игровое, экспериментальное мышление — основа творчества во взрослом возрасте. И, как показывают исследования, креативное мышление тесно связано не только с интеллектом, но и с умением расслабляться, отпускать контроль, доверять подсознанию. Взрослых это, кстати, зачастую пугает: кажется, что теряется логика и устойчивость. На деле — расширяются границы восприятия.

Методики, подобные тем, что вошли в тест Гилфорда на креативность, позволяют увидеть креативность как совокупность навыков. Каждый из этих навыков можно тренировать отдельно. Например:

Уровень креативности, вопреки мифам, не задан раз и навсегда. Есть масса примеров того, как зрелые люди, ранее не считавшие себя творческими, после курса упражнений начинали придумывать бизнес-идеи, писать рассказы, рисовать или проектировать. Более того, тесты, в частности теста Торренса на креативность, применяются и в HR-практиках: компании хотят видеть сотрудников, способных нестандартно решать проблемы, мыслить вне шаблонов. От их способности находить сложные, «нематематические» решения зависит конкурентоспособность не только отдельной личности, но и целой организации.

Креативность — это целенаправленный навык, развивающийся через практику, самоанализ и тестирование. Эффективное использование результатов тестирования дает возможность точечно прокачивать слабые зоны мышления. А значит — делать жизнь насыщеннее, интереснее и во многом успешнее.