Немного о близости… или «почему мы осознано выбираем одиночество»

В своей практике мы все чаще сталкиваемся с проблемой одиночества. Очень многим людям действительно не хватает близости. Что такое близость? Это детали, мелочи, которые мы знаем друг о друге. Это время, проведенное вместе и всегда в реальности, только при соблюдении данных условий формируется безопасная и доверительная среда, в которой легко и комфортно.
В терапевтической практике довольно много запросов про одиночество и внутреннее всепоглощающее ощущение пустоты. Не всегда это социальная отгороженность, отсутствие от социальных контактов или отказ от них. Часто люди ведут внешне довольно активный образ жизни, работают, состоят в отношениях или имеют семью, прячась за масками успешности, привлекательности, остаются одинокими и, как правило, несчастными. Почему же так происходит? Возможно, это связано с бесконечной гонкой к успеху, в которой часто нет возможности остановиться, нельзя разрешить себе расслабиться, выдохнуть. Постепенно человек перестаёт обращать внимание на происходящее вокруг, замечать, видеть рядом с собой людей. Происходит полное погружение в себя и фокусирование на достижении результата. Постепенно общение и коммуницирование в социуме отодвигается на второй план, начинается осознанное избегание контакта, а порой и разрыв взаимоотношений (лучше сказать- связи, той ниточки, которая соединяет людей), потому как высока вероятность конкуренции или же близкие люди начинают «мешать», «отвлекать», и тогда формируется отстраненность, включается «энергосберегающий режим», что, конечно, помогает в достижении поставленных целей и в итоге ты получаешь, то что так желал - деньги, связи, внешний успех…Внешне такой человек выглядит вполне успешным, счастливым и привлекательным. Но это только «фасад», внутри человек постепенно становится «пустым», и, как следствие, появляется ощущение одиночества и безысходности.
Приглашаем в терапию, будем работать и разбираться вместе.