При тревоге, беспокойстве:
1
.Будь спок. Проверенные техники управления тревогой Джилл Уэбер.
2.
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи.
3. Внутренняя опора Анна Бабич.
Если вас постоянно преследуют одни и те же проблемы, сложно строятся
взаимоотношения:
1.«Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье» Джеффри Янга, Джанет Клоско.
2. «Трудные чувства. Понять себя, простить других» Кристофер Гермер.
3. "Женщины, которые любят слишком сильно" - Робин Норвуд.
4. "Я ненавижу тебя, только не бросай меня" - Джерольд Крейсман, Хэл Страус.
Если вам диагностировали БАР:
1.«Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой
полосы» Маша Пушкина, Евгений Касьянов.
2.«Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством» Светланы Федотовской.
Если у вашего близкого деменция:
1. «Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти,
болезнью Альцгеймера» Лора Уэймен.