Врачи клиники Грани, которые специализируются на данной проблеме
Пахомова Елена Сергеевна
Врач-психиатр и психотерапевт, главный врач клиники. Специализируется на лечении тревожных, депрессивных, обсессивно-компульсивных и шизофренических расстройств, нарушений сна, БАР и расстройств личности. Использует КПТ, гештальт-подход и эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).
Сорокин Александр Александрович
Опытный и квалифицированный специалист. Врач-психиатр и психотерапевт. Специализируется на лечении РПП (анорексия, булимия, компульсивное переедание), ПТСР, тревожных расстройств, выгорания. Использует КПТ, гештальт, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию и эриксоновский гипноз.
Сатиева Дениза Германовна
Врач‑психиатр и психиатр‑нарколог. Работает с тревожными, аффективными и личностными расстройствами, когнитивным снижением, шизофренией. При необходимости применяет медикаментозную терапию. Ведёт приём взрослых пациентов онлайн и очно.
Тревожно-фобическое расстройство — это сложное состояние психики, в котором у человека одновременно проявляются симптомы страха, тревоги и навязчивых избеганий определённых ситуаций, объектов или действий. Это не просто преувеличенное беспокойство или обычная стеснительность: речь идет о стойком психическом нарушении, способном значительно ухудшить качество жизни.
Фобическим тревожным расстройством страдают тысячи людей по всему миру, но далеко не каждый из них осознает природу своих страданий. Многие воспринимают это как «особенность характера» или «слабость воли», не подозревая, что эти симптомы имеют медицинскую основу и требуют профессиональной помощи.
Первые признаки тревожно-фобического расстройства могут проявляться уже в подростковом возрасте, но не исключено и их появление у взрослых. К числу наиболее типичных симптомов относятся навязчивый страх определенных объектов или ситуаций (например, страх высоты, замкнутых пространств, скопления людей), сильная тревога при мысли о столкновении с этими триггерами, а также стремление любой ценой избежать пугающих факторов. Кроме того, при фобическом состоянии присутствуют и физические проявления: учащенное сердцебиение, потливость, головокружение, дрожь, напряжение в теле, тошнота.
Если рассматривать при тревожно-фобическом расстройстве симптомы, стоит выделить навязчивые мысли, бессонницу, постоянное беспокойство и нарушение концентрации. Эти признаки могут лавинообразно увеличиваться, если человек сталкивается с ситуациями, вызывающими страх. Более того, на фоне расстройства может развиваться депрессия, социальной изоляции и проблемы в семье или на работе. Важно подчеркнуть, что в рамках классификации МКБ 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) тревожно-фобическое расстройство выделено как отдельная категория, что указывает на его клиническую значимость и необходимость правильной диагностики.
Такого рода состояния нельзя оставлять без внимания. При первых признаках фобического-тревожного расстройства необходимо обратиться к специалистам — психотерапевтам или психиатрам, которые могут провести диагностику и предложить соответствующее лечение. Современный подход к терапии включает когнитивно-поведенческую терапию, медикаментозную поддержку и психообразование пациента, что способствует снижению симптомов и улучшению общего состояния.
Причины развития фобических тревожных расстройств
Развитие фобического-тревожного расстройства может быть обусловлено множеством факторов — как биологических, так и психологических. Установлено, что предрасположенность к расстройству может передаваться по наследству. Генетические факторы, влияющие на функционирование определенных зон мозга (например, миндалины и префронтальной коры), могут способствовать усиленной реакции на стресс и формированию стойких фобических моделей поведения. Это объясняет, почему часто в семьях, где один из родственников страдает расстройством, аналогичные симптомы могут проявляться у других членов.
Однако не только биология играет роль в формировании тревожно-фобического расстройства. Большое значение имеют и психологические травмы — особенно пережитые в детском или подростковом возрасте. Жестокое обращение, пренебрежение, насмешки со стороны сверстников, сильное наказание или даже избыточная опека родителей могут стать пусковым механизмом в развитии фобических тревожных расстройств. Восприятие мира как угрожающего и опасного формируется у человека, если он с малых лет чувствует себя уязвимым и незащищённым.
Не менее важны и факторы среды. К примеру, длительный стресс, отсутствие поддержки в критические периоды, неудачи в учебе или работе могут запустить механизм формирования тревожно-фобического расстройства. Постепенно у человека закрепляются паттерны избегания. Например, человек, испытав сильную панику в метро, может начать избегать поездок под землёй, а затем и любых общественных транспортов.
Кроме того, широкий спектр расстройств МКБ 10, включает как специфические (боязнь крови, замкнутых пространств и тому подобное), так и генерализованное состояние и панические атаки. Это говорит о том, что проявления фобических тревожных расстройств могут варьироваться от легких до крайне тяжелых, парализующих жизнь человека. Очень важно проводить дифференцированную диагностику, чтобы исключить другие психические состояния (например, обсессивно-компульсивное расстройство или шизофрению), которые могут мимикрировать под тревожные симптомы.
Правильный путь — это обращение к квалифицированному специалисту и начало профессионального лечения. В психотерапии особое внимание уделяется выявлению и проработке первичных причин страха, что позволяет не только снизить выраженность симптомов, но и изменить само отношение человека к пугающим ситуациям. Именно комплексное лечение способно принести устойчивые и положительные результаты.
Однако не только биология играет роль в формировании тревожно-фобического расстройства. Большое значение имеют и психологические травмы — особенно пережитые в детском или подростковом возрасте. Жестокое обращение, пренебрежение, насмешки со стороны сверстников, сильное наказание или даже избыточная опека родителей могут стать пусковым механизмом в развитии фобических тревожных расстройств. Восприятие мира как угрожающего и опасного формируется у человека, если он с малых лет чувствует себя уязвимым и незащищённым.
Не менее важны и факторы среды. К примеру, длительный стресс, отсутствие поддержки в критические периоды, неудачи в учебе или работе могут запустить механизм формирования тревожно-фобического расстройства. Постепенно у человека закрепляются паттерны избегания. Например, человек, испытав сильную панику в метро, может начать избегать поездок под землёй, а затем и любых общественных транспортов.
Кроме того, широкий спектр расстройств МКБ 10, включает как специфические (боязнь крови, замкнутых пространств и тому подобное), так и генерализованное состояние и панические атаки. Это говорит о том, что проявления фобических тревожных расстройств могут варьироваться от легких до крайне тяжелых, парализующих жизнь человека. Очень важно проводить дифференцированную диагностику, чтобы исключить другие психические состояния (например, обсессивно-компульсивное расстройство или шизофрению), которые могут мимикрировать под тревожные симптомы.
Правильный путь — это обращение к квалифицированному специалисту и начало профессионального лечения. В психотерапии особое внимание уделяется выявлению и проработке первичных причин страха, что позволяет не только снизить выраженность симптомов, но и изменить само отношение человека к пугающим ситуациям. Именно комплексное лечение способно принести устойчивые и положительные результаты.
_________________________________
Материал проверял эксперт:
Главный врач клиники "Грани", психиатр, психотерапевт Елена Пахомова
Информация в статье носит исключительно информационный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением — обратитесь за помощью к специалистам клиники «Грани».