Истерика ребенка - это испытание для всех. Для ребенка, для родителей и для окружающих людей.
Во многом исход истерики решает именно реакция родителя. И потому, мне бы хотелось поддержать всех пап и мам.
Я решила озвучить несколько помогающих мыслей, которые могут вам пригодится и послужить вдохновением для нахождения своих.
- у всех людей есть силы справляться.
Они есть у вас, они есть у ребенка, даже если ему на это требуется время. Он справится, если вы будете верить в него.
- страдать также естественно как и радоваться.
Потребность пострадать есть у каждого, например пожаловаться, погоревать, сходить в театр на трагедию. Истерика ребенка утоляет его естественную потребность.
- вам необязательно страдать вместе с ним.
К происходящему можно относится с юмором из разряда: "Давай сегодня пострадаем". Юмор создаёт удобную дистанцию, где вы остаетесь рядом, но не погружаетесь с головой в чувства ребенка
- замедление и отвлечение.
Методики снижающие стресс, хорошо годятся для того, чтобы пережить истерику. Это могут быть дыхательные практики или отвлечение (назовите 5 объектов, которые вы видите)
- это точно закончится.
Истерика - довольно энергозатратный способ взаимодействия. Ребенок истощается в истерике и потому отказывается от нее, когда есть альтернатива получить желаемое
- за истерикой стоит желание. Это здорово, что у ребенка оно есть. Желание - признак здорового развития.
Вот несколько мыслей, которые помогали мне. Буду рада, помочь вам найти свои и разобраться в самой ситуации.
Во многом исход истерики решает именно реакция родителя. И потому, мне бы хотелось поддержать всех пап и мам.
Я решила озвучить несколько помогающих мыслей, которые могут вам пригодится и послужить вдохновением для нахождения своих.
- у всех людей есть силы справляться.
Они есть у вас, они есть у ребенка, даже если ему на это требуется время. Он справится, если вы будете верить в него.
- страдать также естественно как и радоваться.
Потребность пострадать есть у каждого, например пожаловаться, погоревать, сходить в театр на трагедию. Истерика ребенка утоляет его естественную потребность.
- вам необязательно страдать вместе с ним.
К происходящему можно относится с юмором из разряда: "Давай сегодня пострадаем". Юмор создаёт удобную дистанцию, где вы остаетесь рядом, но не погружаетесь с головой в чувства ребенка
- замедление и отвлечение.
Методики снижающие стресс, хорошо годятся для того, чтобы пережить истерику. Это могут быть дыхательные практики или отвлечение (назовите 5 объектов, которые вы видите)
- это точно закончится.
Истерика - довольно энергозатратный способ взаимодействия. Ребенок истощается в истерике и потому отказывается от нее, когда есть альтернатива получить желаемое
- за истерикой стоит желание. Это здорово, что у ребенка оно есть. Желание - признак здорового развития.
Вот несколько мыслей, которые помогали мне. Буду рада, помочь вам найти свои и разобраться в самой ситуации.